AWO Hütte Gymnastikgruppe

Seniorengymnastik

Der Dienstagnachmittag gehört der Bewegung! In zwei Gruppen bringt eine ausgebildete Übungsleiterin die Senioren in Schwung.

Während in der einen Gruppe vorwiegend Gymnastik im Sitzen betrieben wird, legt sich die zweite Gruppe auch schon mal auf die Gymnastikmatte. Trainiert werden Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinationsvermögen und Muskulatur.

Ansprechpartnerin für dieses Angebot ist Frau Schönen, die Sie telefonisch unter 02241 9052431 erreichen.